morgonträning + frukostdrink

Ja usch, orkar fortfarande 1km bara. Men jag ska kämpa, en vacker dag ska jag orka springa iaf 1 mil per dag!
Längtar tills dess, för 1 km känns ju verkligen som ingenting... men men det känns att jag kämpar iaf!

Nu sitter jag och dricker den super goda frukostdrinken! *tummen upp*



För er som är intresserade :

1 Banan
1 dl hallon ( eller vilken frukt man vill =)
1 msk citron
3 msk proteinpulver
2 msk linfröolja
2st torkade plommon
2 msk linfrön

Sen fyller man upp med hälften alpro soya och hälften rice dream!( rice dream är en ris dryck för dom som inte vet det)

Det är skit gott! bara så ni vet!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0